はじめに
当校のトレーニングの概要はこちら
Youtubeでも解説しています
0 実技トレーニングの準備
鼻うがい | 鼻うがいを行い効果を体感してください。(参考動画あり) |
ピアノ | 課題曲のメロディをピアノで弾いていただきます。 |
1 滑舌・音程編
表情筋をほぐすことで、歌に有利な滑舌と正しい音程に近づく筋力習慣を作ります。
上唇 | 上くちびるをほぐすトレーニング |
ベロ | 舌をほぐすトレーニング |
歯ぐき1 | 歯ぐきの感覚を取り戻すトレーニング |
歯ぐき2 | 歯ぐきをゆるめるトレーニング |
側面1 | こめかみ周辺をほぐすトレーニング |
側面2 | 耳の周りをほぐすトレーニング |
鼻の穴1 | 鼻腔・副鼻腔の感覚を取り戻すトレーニング |
鼻の穴2 | 鼻周辺の筋肉を動かすトレーニング |
2 呼吸編
失われている呼吸機能を取り戻します。
歌うことがどんどん楽になりますよ!
おでこ | おでこに空気を通します。(一番大事) |
ほほ | ほほに沿って空気を通します。 |
歯ぐき横 | 歯ぐきに沿って横方向に空気を通します。 |
歯ぐき縦 | 歯ぐきに沿って縦方向に空気を通します。 |
眉間 | 眉間の奥に空気を通します。 |
おでこ+歯ぐき | 線から面へ、そして面を広げていきます。 |